Учёные: видеоигры благоприятно влияют на психику
Кто бы сомневался!
Во время эпидемии COVID-19 консоли Nintendo Switch или PlayStation 5 были на японском рынке в дефиците, поэтому люди участвовали в лотереях на их покупку. Учёные воспользовались ситуацией: когда ещё консоли будут так массово и случайно распределяться по людям? Они опросили людей и выяснили, как увеличение времени за игрой влияет на их состояние.
Опросы проходили с 2019 по 2022 год, в разгар эпидемии. Из-за локдауна интерес к видеоиграм возрос: ими заинтересовались и те, кто прежде играл мало или не играл вовсе. В исследование попали 97 тысяч японцев, из которых 8 тысяч участвовали в розыгрышах консолей. Выборка оказалась случайной: 39 % работающих людей, 21 % студентов, 10 % безработных. Геймеров среди них только треть.
По итогам выяснили, что добавление в жизнь видеоигр хорошо влияет на психику. Чем больше люди играли, тем больше они были удовлетворены жизнью, а психологического стресса испытывали меньше. Положительный эффект снижался, если играли более трёх часов. Негативные эффекты для физического здоровья тоже были, но настолько незначительные, что ими можно пренебречь. Пить и курить всё ещё более вредно!