Как заставить себя бегать? Пробежали марафон (на самом деле нет)
Недавно на канале вышел ролик, где Валентин рассказал и показал при помощи профессионального тренера, как правильно бегать. Да, кроме технологий и мы не забываем и о других интересных вещах. Тем более, сейчас вокруг столько разных штук, они помогают превратить рутинные занятия в увлекательный процесс. А что может мотивировать сильнее, чем очередная ачивка-стикер в приложении?
[creativ_media type=»youtube» url=»https://www.youtube.com/watch?v=tsMjP0to3eA»]Заниматься ли какими-то активностями или нет, личное дело каждого, но мы отправились в Коломну, где приняли участие в оригинальном состязании.
Wings for life — благотворительный марафон, который проводится по всему миру. Его фишка — одновременный старт в нескольких странах, где участники убегают от начальной точки, а дальше уже держатся столько, сколько могут. Получается, что финишная черта будет только там, где закончатся силы, всё зависит лишь от возможностей организма.
Вначале все стартуют, а через 30 минут со стартовой линии уезжает машина-кетчер. Она едет за участниками забега, на ней стоит специальное считывающее устройство, которое сканирует специальные номера на одежде участников забега. Затем машина набирает скорость: начинает с 15 км/ч, через час — 16 км/ч, ещё через час — 17 км/ч, потом 20 и 35 км/ч соответственно.
А кто в топе? Пока мировой рекорд принадлежит итальянскому спортсмену — 88,44 км.
