Не можете уснуть? «Фоновые звуки» в iOS 15 вам помогут — Wylsacom

Не можете уснуть? «Фоновые звуки» в iOS 15 вам помогут

Засыпать под звуки дождя куда приятнее.

Кажется, что iOS 15 от iOS 14 не отличается совсем. Но если разобраться, то в системе появилось много новых фишек. Подробный обзор системы есть на нашем сайте:

«Фоновые звуки» — ещё одно полезное нововведение, которое поможет вам уснуть или сфокусироваться на рабочем процессе.

Как активировать?

Переходите в «Настройки» → «Универсальный доступ» → «Аудиовизуализация» → «Фоновые звуки». Работает как через динамики смартфона, так и через наушники или подключённые колонки.

Для упрощения процесса активации можно вынести кнопку в «Пункт управления»: «Настройки» → «Пункт управления» → «Слух». Иконку нужно удерживать несколько секунд, появится опция с фоновыми звуками.

Какие звуки доступны?

Можно воспроизвести сбалансированный, яркий или тёмный шум, звуки океана, дождя или ручья.

Настраивается громкость воспроизведения, а также работа фоновых звуков при воспроизведении контента.

Также есть пункт, позволяющий приостановить воспроизведение фоновых звуков при блокировке смартфона. И сразу лайфхак: устанавливайте автоблокировку смартфона через 5 минут, включайте звук дождя и ложитесь спать. К сожалению, установить интервал на 20 или 40 минут не получится.

Есть альтернативы?

В App Store доступно множество приложений с фоновыми звуками для медитации. У большинства есть таймер, что сильно упрощает процесс «засыпания».

«Фоновые звуки» в iOS 15 больше подойдут для концентрации, как мне кажется. Включили шумоподавление в AirPods Pro, запустили звуки океана и занимаетесь делами.

Самое интересное приложение из App Store — Endel. Во-первых, приложение разработали россияне и завоевали целый сегмент. Во-вторых, вы можете создать персонализированный звуковой фон, который генерируется нейросетью в реальном времени и адаптируется под место, время, погоду и сердечный ритм, если используете Apple Watch.

Интерфейс приложения Endel

Есть бесплатный пробный период, который длится семь дней, и несколько вариантов подписки, включая единоразовое приобретение за несколько тысяч рублей. Топовое приложение с приятным интерфейсом, которым я пользуюсь ежедневно.

  • Аноним

    Спасибо

  • Аноним

    Эта функция предназначена не для засыпания, а работает как маскировочный шум, для людей у которых проблема со слухом, а конкретно постоянный звон в ушах. Называется это тиннитус.

Комментарии для сайта Cackle