Смарт-часы как новая нормальность — Wylsacom

Смарт-часы как новая нормальность

Носимая электроника улучшает качество жизни.

Пока консерваторы твердили, что «умные» часы лишь мимолётный тренд и дорогая игрушка для техногиков, носимая электроника стала неотъемлемой частью новой реальности. На излёте 2021 года человек с обычными часами либо хвастается своим нонконформизмом, либо просто отстаёт от эпохи на десятилетие. Все остальные ждут новых моделей смарт-часов примерно так же, как сентябрьскую презентацию iPhone.

Иллюстрация: Светлана Чувилёва / Wylsacom Media

Пандемия как вынужденный двигатель прогресса

Пандемия дала бодрящего пинка индустрии носимой электроники с функцией мониторинга здоровья. Уже в 2020 году заядлые ипохондрики начинали свой день с проверки обоняния и измерения сатурации (это слово тоже стало частью нормальности) с помощью смарт-часов.

С приходом удалёнки многим пришлось взяться за свою физическую форму — перефразируя «Героев меча и магии III», эпидемиологи объявили пандемию, прирост двойных подбородков удвоился. А вслед за гиподинамией и ростом веса приходят такие неприятные вещи, как нарушение сна, невралгия, ухудшение зрения и так далее.

Год назад спрос на смарт-часы рванул ввысь, обгоняя самые смелые прогнозы. Ведь при помощи «умных» часов можно не только получать уведомления со смартфона, но и контролировать свою физическую активность в течение дня. Засиделся за ноутбуком — получи вибрацию с требованием немедленно размять ноги во имя профилактики варикоза и малой подвижности.

Вслед за банальным подсчётом сделанных шагов часы научились круглосуточно мониторить работу сердца на случай возможных сбоев ритма, проверять насыщение крови кислородом, отслеживать качество и длительность сна.

Надо больше спать

Кстати, о сне. Недавно производитель носимой электроники Amazfit провёл в России масштабное исследование, результаты которого обескураживают. В среднем россияне спят меньше 7 часов в сутки, тогда как врачи рекомендуют спать хотя бы 8 часов, иначе привет раздражительность, ослабление иммунитета, набор веса и депрессия. «Умные» часы, конечно, не сделают ежемесячный отчёт или курсовую за вас, но хотя бы попросят лечь наконец в кровать, чтобы к звонку будильника вы могли выспаться.

Иллюстрация: Светлана Чувилёва / Wylsacom Media

Предупреждать болезни легче, чем их лечить, и в этом смарт-часы выступают отличным мотиватором. С «умными» часами становится интересней бегать, ходить в горку, кататься на велосипеде и заниматься любым другим спортом, кроме шахмат. Ведь вместе с приятной усталостью вы получите подробную статистику динамики пульса, пройденное расстояние, маршрут на карте и количество потраченных калорий.

Часы, подобно тренеру на минималках, составят индивидуальную программу тренировок на основе антропометрических данных, дадут подсказки по ходу занятий и в конце наградят виртуальной медалькой за выполненную задачу.

Надо с чего-то начать

Для объективной оценки усилий в «умных» часах Amazfit есть индивидуальный индекс физической активности PAI. Индекс учитывает пол, возраст, вес, пульс в покое и под нагрузкой, а также концентрацию кислорода в крови. Опираясь на эти данные, часы Amazfit составят грамотную и продуманную программу занятий, чтобы не загонять вас до сердечного приступа.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует заниматься физической активностью не менее 150 минут в неделю, в противном случае растёт риск сердечно-сосудистых заболеваний. И проявиться они могут не в старости, а уже после 30 лет в моменты сильного стресса и усталости. Тем печальней, что, по данным Amazfit, среднестатистический россиянин занимается физнагрузкой всего 124 минуты в неделю. Результат немного предсказуем.

Часы не исцелят, но предупредят

Пока что «умные» часы не могут заменить диетолога, профессионального тренера и тем более доктора. Но они помогают вам узнать самого себя. Глядя на цифры и графики, вы поймёте, как работает ваше сердце, каков ваш предел возможностей, насколько хорошо или плохо вы спите. Часы могут выявить симптомы, которые станут поводом провести полноценное исследование у врача.


Может быть, у вас есть интересный опыт владения «умными» часами, о котором вы можете рассказать в комментариях? Поделитесь с нами своим мнением о смарт-часах и их перспективах.

  • Raushen Raushen

    «Пока консерваторы твердили, что «умные» часы лишь мимолётный тренд и дорогая игрушка для техногиков, носимая электроника стала неотъемлемой частью новой реальности»

    Вторая часть предложения ошибочна, потому что она существует в вашей голове.
    Для большинства людей это действительно — игрушка, которая со временем занимает место в шкафах, и многие опросы это подтверждают.
    Например, по роду своей деятельности, необходимость общаться с большим количеством людей,
    И наблюдаю устойчивое выражение — «да надоели»
    Дерзну предположить, что они как класс исчезнут, и это не за горами, лет 10-15.
    Классические часы — вечное, по меркам человеческой цивилизации, как классическая музыка.
    И чем больше человечество будет погружаться в цифровизацию всего и вся, тем дороже эта классика будет во всех смыслах, как духовных, так и остальных.

  • Владислав Титов

    Какие часы на первом фото?

  • Аноним

    Это точно +100500)
    Смарт часы это просто очередная игрушка для доп цифрового комфорта..не больше и это временно..естественно..а часы классические это базовые технологии..как колесо и нечего сравнивать попу с ручкой.

  • Аноним

    Неужели мы дожили до то, что люди не могут следить за тем сколько они спят, что где болит, и надо покупать часы. Кстати почти на всех часах пишут, что они не являются медицинским инструментом, так что это опять бесполезная статья.

  • Александр Селиванов

    T-Rex Pro

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/370786546750916/ Vadim EzdiumnoRu

    1. Классические часы не исчезнут однозначно. Хотя бы как аксессуар костюма и украшение. Это однозначно. К тому же многие из них просто произведение искусства — часового искусства.

    2. Умные часы не исчезнут тоже. И это точно. Они продолжат существовать развиваться и обрастать функционалом. Возможно и расширение специализаций.

    Но то, что они не кратковременная игрушка — это однозначно.

    Могли ли вы 30 лет назад даже предположить во что превратятся такие «кирпичи», как первые мобильные телефоны?

    Так и умные часы.

    Ну а кто сказал, что наигрался и забросил — просто не нашли им применения. Многие люди вообще не носят часы. Любые.
    Знаю людей, у которых нет смартфонов. И даже кнопочных мобил. И это не дремучие старики, а вполне молодые и успешные люди.

    Так что не стоит загадывать и хоронить умные часы любых видов и цен.

  • Аноним

    нет, мы дожили до того момента, когда внимание уделяемое здоровью можно частично доверить электронике, все что может быть автоматизировано — должно быть автоматизирования. Комментарий из серии: «Ох уж эти молодые со своими машинами, совсем разучились пешком ходить и на лошадях ездить»

  • Никита Тимошков

    Прям для большинства? А какие именно «многие опросы» подтверждают, что 50%+1 чел. считают носимую электронику игрушкой?

    Про свечи, газеты и стационарные телефоны тоже думали, что они для всех и навсегда. Не всё старое ценится дорого; наоборот — старое уступает место новому, без этого не может быть прогресса.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/370786546750916/ Vadim EzdiumnoRu

    Статья может и бесполезная. А умные часы вещь не бесполезная. И уж точно не покупаются они только для того, чтобы смотреть кто как спит. Убогое понимание вопроса.
    И да, не медицинский прибор и все понимают, что если болит палец — это можно понять без часов.
    Но, существует много состояний, свидетельствующих о приближающейся или начинающейся опасной болезни, которые человек просто не в состоянии сам почувствовать. Ничего не болит, самочувствие прекрасное. И вдруг бац!!! И труп. У друга жена в 33 года так внезапно умерла. 33 года никаких болезней и жалоб. И… внезапная остановка сердца.
    Будь у нее часики Apple — предупредили бы заранее — характерные симптомы, которые чел не чувствует, а часы уже умеют определять.
    Еще пример.
    Моя мать (84 года) жаловалась, что по полночи не спит.
    А я знаю, что спит.
    Надел на неё браслет Honor. Неделю с ним поспала. Я ей показал, что ей только кажется, что не спит. Это часто у людей бывает.
    Теперь успокоилась и спит нормально. Днем не ноет и нервы не выносит своей кажущейсч «бессонницей».
    Кстати, я «вылечил» сон. Сплю хаотически в сутки. Могу меньше двух часов поспать, могу и 10 и 12… Когда как.
    С часами легче — если поспал мало, как захочется, сразу ложусь еще, не терплю.
    Если спал долго и проснулся через, допустим, 7 часов — заставляю себя встать и больше не ложиться. Теперь стабильно сплю 7…8 час. и чувствую себя прекрасно.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/370786546750916/ Vadim EzdiumnoRu

    Amazfit T-Rex Pro.

    Хотя лучше взять Huawei Watch GS Pro. Лучше по всем параметрам. Особенно по аккумулятору.

    Единственное, стоит брать именно Amazfit если у вас смарт Xiaomi или их дочек и партнёров. Просто будет меньше проблем со связью часы-смарт.
    Очень много на форумах жалоб, что часы SGW, Hu/Ho, OPPO, Moto, 1+ и т.д. плохо держат связь со смартами. Уточняешь какой смарт, выясняется, что Xiaomi или их «сородичи».

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/370786546750916/ Vadim EzdiumnoRu

    Акваланг игрушка для того, кто не умеет плавать. Парашют игрушка для тех, кто не летает. Теннисная ракетка игрушка для безрукого, а для профессионального теннисиста орудие труда и заработка.
    Умные часы тоже игрушка для всех, кто не умеет ими правильно пользоваться, не нашел им применения, купил просто так, потому, что модно… То есть безмозгло.

  • http://vk.com/id27367217 Федя Козаков

    У меня хорошие «дайверы» которые будут подороже многих умных девайсов!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/370786546750916/ Vadim EzdiumnoRu

    Разве вопрос в цене? Вопрос в функционале и нужности этого функционала некоторым людям.
    Тут не о классике говорят.

  • Аноним

    Мне не нужны умные Часы в нынешней форме. Есть, но не могу носить постоянно, так как нужны классические Часы.
    Для показа уведомлений не нужен, следовательно самое необязательное в них это экран. Нужен ремешок для часов, в котором будут все датчики. Пусть собирает все данные и отправляет их в смартфон. На большом экране пусть формирует данные по активности, пульсе при этом, и все другие медицинские данные

  • Raushen Raushen

    Никита Невера — а так же те кто минусы мне усердно пыхтит, что не может не радовать, включая автора, как это сейчас модно писать «скриньте мой комментарий сбудется»

    «Про свечи, газеты и стационарные телефоны тоже думали, что они для всех и навсегда. Не всё старое ценится дорого; наоборот — старое уступает место новому, без этого не может быть прогресса.»
    У вас подобных одна та же мантра, и никаких более доводов, без, того, сего
    ничего бы не было…

    Где то с вами соглашусь, возможно, не было бы чего то.
    Вопрос в другом, ВНИМАНИЕ! Включите голову, если в ней что то осталось, кроме как носить а-ля срамные ШШШляпы прада

    ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО ЧЕЛОВЕЧЕСТВО ПОШЛО ТЕМ ПУТЕМ?!!
    И надо ли все это, такие ЖЕРТВЫ заплачены за этот, якобы, «прогресс»!
    «Многие знания — многие печали» — знаете откуда это?!
    Сомневаюсь, любители втюханных «фантиков» и прочих аппле.
    Книга Екклесиаста, прочтите…
    Сколько сотен миллионов людей погибло, за этот ваш «прогресс»!
    Сколько видов УНИКАЛЬНЫХ ЖИВЫХ существ и растений исчезли. в том числе и благодаря вашему уничтожающему все на своем пути -прогрессу, хотя на самом деле — регрессу, тотальному разрушению внутреннего и внешнего мира.
    Но вы ТАК рады быть обманутыми…
    Практически, как в матрице…

  • Raushen Raushen

    Это будут уже точно не часы, а внутренние нанороботы, которые будут отслеживать
    состояние внутренних органов.
    Я про это и написала.
    А эти побрякушки 100 в 1 исчезнут.
    Как и телефоны.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/370786546750916/ Vadim EzdiumnoRu

    Если вам так нравится, не стану вас разочаровывать. :))

  • Vladimir Babenko

    Я бы носил не фитнес , а с уклоном на медицину. Давление, сатурацию, сон, кардио…

  • Аноним

    Человек становится придатком алгоритмов. Он уже не развивает свою сознательность и самоконтроль, алгоритмы через часы ему скажут, когда спать, когда размяться, когда вызовут бригаду биологической опасности, поскольку снизился уровень кислорода и возможно пациент болен короной. Хомо субординатус во всей красе. В новой нормальности человек разумный не нужен.

  • https://plus.google.com/114277939344584228697 Сергей Ш

    4 года назад, когда только начинал бегать, купил себе простенькие Бипы, особо не понимая, пригодятся или нет. Вначале толк от них был только в секундомере, так как даже 3 км пробегал с трудом. А потом, когда набегал определённое расстояние, стал обращать внимание на темп и пульс. И сейчас, пробегая 10 км без всяких напрягов, могу сказать твёрдо, для меня смарт-часы это очень полезный и мотивирующий инструмент

  • Alexander Martekha

    единственные нормальные часы это AW, и то в качестве аксессуара для бичей, остальное все вообще для каких-то лохов дремучих

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/370786546750916/ Vadim EzdiumnoRu

    Что мешает взять себе Samsung Galaxy Watch 4 если у вас смарт на Android или Apple Watch, если iPhone. Там все это есть. Даже АД измеряют с точностью, достаточной для немедицинского прибора — многократно проверял по цифровому тонометру.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/370786546750916/ Vadim EzdiumnoRu

    Да, Bip’ы тоже вспоминаю с благодарностью. Отличные часиики были. Но со временем хочется все большего и большего. Так и часы заменяются на уровень выше и выше.
    А знаменитая автономность уходит постепенно на второй… третий… пятый план…

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/370786546750916/ Vadim EzdiumnoRu

    От человека зависит. Один становится придатком вещи. Другой её хозяином.

  • https://plus.google.com/114277939344584228697 Сергей Ш

    У меня после Бипов были Verge, не понравились, сейчас с удовольствием использую Honor Magic 2

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/370786546750916/ Vadim EzdiumnoRu

    Но большее всего нравится умный будильник. Перестал всставать «как с большлго перепоя»- голова тяжелая, не соображает, энергии и настроения нет, все тело «не моё»… Теперь такого не бывает.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/370786546750916/ Vadim EzdiumnoRu

    Если нормальные, то не единственные. SGW ничем не хуже. Были SGWA 2, сейчас SGW 4C. Были и AW 5. Соглашусь, AW отличные часы. Особенно если изначально грамотно настроить, без проблем живут 2 суток с запасом в режиме: одна трехчасовая тренировка с GPS + 2 мониторинга сна. Кстати, SGWA 2 и SGW 4C тоже заряжаю раз в 2 суток при том же режиме использования.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/370786546750916/ Vadim EzdiumnoRu

    Да, тоже отличный вариант. У меня есть Huawei Watch GT 2 — они с Хонорами близнецы-братья. Купил после месяца мучений с Amazfit GTS.

    Вроде сейчас ими не пользуюсь — другие сейчас.
    Но и продавать жалко — красивые больно. :))

  • https://plus.google.com/105277284774937126231 K L

    Я привык в первую очередь к их доп.функциям — таймер, будильник, который всегда под рукой и который я никогда не просплю, поиск телефона, фонарик, просмотр сообщений, управление музыкой.

  • http://vk.com/id591506625 Нона Берлунова

    Тоже в последние годы свою жизнь без смарт-часов уже не представляю. У Amazfit к тому же отличное качество.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10213030919757138/ Stas Chegrinets

    Хотел бы я увидеть как ты с этими «единственно нормальными часами» пройдешь хотя бы половинку Iron Man или сходишь в поход на 3-4 дня с GPS трекингом. Не все используют умные часы как ты, есть люди которым важно отслеживать состояние здоровья и дистанцию по GPS более чем 1-2 дня без подзарядки.

Комментарии для сайта Cackle